推荐摄入量：等于平均需要量+2sd（标准差）。推荐摄人量可以满足某一特定性别、年龄及生理状况的人群中绝大多数（97%～98%）个体的需要，长期摄入这个水平，可以使组织维持适当的储备。

　　适宜摄入量：是通过观察或实验研究获得的健康人群的某种营养索的摄入量。适宜摄入量应该能满足目标人群中几乎所有个体的需要，其主要用作个体的营养素摄入目标，同时用作限制过多摄人的标准。

　　编辑推荐：更多学员心声>>

　　四月是我的更后一次考试，这次要过了就可以申请毕业了，考前一个月加油，希望能早点毕业。

　　四月报考了四科，一直没时间听课，现在开始好好学习，希望能过。