2023年自考心理学知识点：睡眠
2023年10月自考备考已经开始，为了帮助小伙伴们更加顺利、高效地备考，自考365给大家整理了2023年10月自考心理学重要知识点，希望大家好好掌握。
2023年10月自考心理学知识点：睡眠
睡眠与脑电波：（1）第一阶段：过渡期（持续1~7分钟；脑电波为α波）；
（2）第二阶段：轻睡期 （持续10~25分钟；脑电波为θ波）；
（3）第三、四阶段：沉睡期（脑电波以δ波为主，）；
（4）第五阶段：REM阶段，即快速眼动睡眠阶段（做梦；年龄越小，所占比例越高）
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