量：指事物存在和发展的规模、程度、速度等可以用数量表示的规定性，以及事物构成成分在空间上的排列组合。
　　度：是指事物保持自己质的数量限度（或范围、幅度），它体现着质和量的统一。度的两质端都存在着极限或界限，叫作关节点或临界点。
　　掌握事物的度具有重要的意义：
　　①在认识上，只有把握了事物的度，注意决定质的数量限度，才能准确地认识事物的质。
　　②在实践上，只有把握了事物的度，才能提出指导实践活动的正确准则，坚持适度原则，防止“过”或“不及”。
　　所谓“注意分寸”“掌握火候”、“适可而止”、“过犹不及”等等，都是要求在实践中坚持适度原则。

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