简述韩德森提出帮助个体满足日常生活需要的内容。

　　答：（1）正常地呼吸。

　　（2）适当地摄入食物和水。

　　（3）通过各种途径排出代谢废物。

　　（4）移动并维持所期望的姿势，如走路、坐、卧和改变姿势等。

　　（5）充足的睡眠和休息。

　　（6）选择恰当的穿着。

　　（7）通过调整衣服或环境，使体温维持在正常范围内。

　　（8）保持身体清洁和良好的修饰，保护皮肤的完整性。

　　（9）避开环境中的危险因素，并且避免伤害他人。

　　（10）通过表达自己的情绪、需要、观点等与他人进行沟通。

　　（11）遵照自己的信仰从事相关活动。

　　（12）从事可带来成就感的工作。

　　（13）参与各种不同形式的娱乐活动。

　　（14）学习、发现和满足各种促进正常发展和健康的好奇心。

　　若您在自考学习过程中有任何疑问，欢迎进入论坛讨论！

　　编辑推荐：2014年自考网上培训辅导课程全面热招 更低只需60元！

　　“自考试题库”手机应用免费下载中！海量试题 随时自测

　　第一时间获得试题、报名时间、成绩查询信息 请关注自考365官方微信！