2015年4月自考心理卫生与心理咨询考点：退休适应不良
退休适应不良的防治措施有哪些？
答：1.心理上要及早作好退休前准备工作，计划好退休后生活安排，准备发挥余热，充实退休后的生活等。
2.有条件者尽量继续发挥余热，参加一些适合自己体力和专业的社会活动，要做到“退而不休”，感到自己仍是能对社会作出贡献的人，是一个有价值的人。
3.培养一至两种幸趣爱好。
4.克服心理老化感和不爱活动习惯。
5.有明显心理障碍者，应及时接受心理咨询与治疗。
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