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2020年自考管理心理学:职业倦怠与心理压力的缓解

2020年04月10日    来源:自考365   字体:   打印

(1)改变产生职业倦怠的应激源:管理者要给予员工更多的人本关怀,营造宽松的环境与和谐组织气氛,倡导良性的竞争,适度的工作压力,以及公平的激励措施等。
  (2)提升自我效能感水平,改善自我的应激能力:通过培训提高员工的能力与技术水平,帮助他们提升认识自我与提高自我调控的能力与水平,寻找合适的应对倦怠与心理压力的方式。
  (3)重视情商管理,建立EAP系统,开展员工帮助计划(即员工心理援助项目、全员心理管理活动)。

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